Num contexto que tem tanto de inesperado como de inusitado, o SC Braga adaptou-se rapidamente a uma nova realidade para que nada faltasse aos seus atletas. Com um acompanhamento permanente de todo o staff, os jogadores trabalham diariamente para que possam regressar à competição na melhor condição possível.
Com o País em estado de emergência e orientações expressas para o confinamento social, os vários departamentos do clube organizam-se e intercalam-se para que o trabalho seja o mais eficaz e para que os atletas sintam o acompanhamento a que se habituaram.
A nutrição
- O controlo do peso é feito diariamente.
- Os cuidados com a alimentação foram redobrados e o plano nutricional e calórico é adaptado ao contexto.
- Com os instrumentos tecnológicos de que os jogadores usufruem é possível fazer uma monitorização eficaz.
O treino
- Os treinos variam de dia para dia e as cargas são diferenciadas. Para além dos objetivos de cada sessão relativamente aos índices físicos, a mudança de exercícios estimulará mais os atletas para a sua execução.
- Dinâmicas de grupo foram acrescentadas. O treino é recebido em vídeo para ser mais intuitivo.
- Interação e contexto social: os jogadores estão todos ligados à mesma plataforma na hora do treino com o objetivo de manterem o contacto a que estão habituados no balneário e no campo.
- Os fisiologistas e a equipa técnica preparam exercícios individuais, que trabalham vertentes tão específicas como a velocidade de reação.
- Os atletas têm aulas com instrutores especializados, como por exemplo cycling.
- Os guarda-redes receberam material para treino específico (flexibilidade, reação, mobilidade, etc).
Princípios táticos
- São distribuídos vídeos individuais e coletivos aos jogadores com o objetivo para reforçar a ideia de jogo. A equipa técnica faculta aos jogadores imagens de vídeo para que nos momentos fora do treino possam continuar ligados ao futebol. É essencial manter os jogadores ativos não só no plano físico, mas também no jogo.
Acompanhamento de logística sempre presente
- Manteve-se toda a dinâmica de logística. O SC Braga continua a entregar material de treino, alimentação, suplementação, produtos farmacêuticos, etc. Todas as necessidades que os jogadores possam ter são supridas diretamente pelo Departamento de Futebol, disponível em permanência.