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Hoje em dia, as pessoas têm falta de tempo para praticar exercício, devido ao trabalho e atividades familiares.
Na Personal20 e com a Electro Estimulação Muscular precisa apenas de 20 minutos, razão pela qual este método é tão usual e popular.
O treino equivale a 90 minutos de treino convencional, reduzindo assim o tempo gasto para ficar em forma.
Apoiado pela Tecnologia EMS:
São necessárias competências específicas para operar a máquina, por isso os treinos EMS (Electrical Muscle Stimulation) só podem ser realizados na presença de instrutores qualificados.
Ao longo de décadas, a indústria do fitness juntamente com peritos da fisiologia desportiva dedicados ao desporto profissional, têm usado a tecnologia EMS. Eles provaram, sem sombra de dúvida, que a tecnologia EMS, juntamente com o conhecimento de um Personal Trainer, trabalha de forma mais rápida, mais inteligente e mais segura.
